Перейти к основному содержанию
Десерт
Европейская кухня

Овсяный десерт с орехами и черносливом

40 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6
100 граммы Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
1/2 стакан Чернослив
Чернослив
1/2 стакан Грецкие орехи
Грецкие орехи
3 Столовые ложки Мед
Мед
2 столовые ложки Вода
Вода
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 29.5 г
энергии 228.7 kcal
Жиры 12.3 г
волокно 3.4 г
белка 4.3 г
Насыщенные жиры 1.4 г
натрий 37.8 мг
Sugars 13.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

40 min
Шаг 1

Чернослив мелко нарезать. Орехи измельчить. Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде в течение 5 минут.

0 мин
Шаг 2

Смешать овсянку, орехи, чернослив, добавить воду, мед и хорошо перемешать.

0 мин
Шаг 3

На сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить овсяную смесь. Разровнять и слегка прижать. Сковороду поставить на плиту с низкой температурой, смотреть, чтобы не пригорело, и готовить 10 минут. Затем перевернуть и так же готовить другую сторону.

0 мин
Шаг 4

Овсяную массу остудить и нарезать квадратиками.

0 мин

Совет

В десерт можно добавить сушеные ягоды черники, а также цедру лимона. Такие же полезные и вкусные <a href="/recipe/ovsyanye-batonchiki-s-mindalem"> овсяные батончики с миндалем </a>.
Изумительный овсяный десерт, который украсит орех и чернослив, станет настоящим хитом на вашей кухне. Приятное дополнение к замечательному вкусу – овсяный десерт будет очень полезен для вашего здоровья.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Вам также может понравиться

Салат коста-рика - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с крабовыми палочками и ананасом

35 мин
Легкий
Жаркое с куриными сердечками - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Жаркое с куриными сердечками

Легкий
Суп из чечевицы с беконом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Суп из чечевицы с беконом

1ч 10 мин
Легкий
Сочный цыпленок по-грузински с картофелем и томатами, пошаговый рецепт с фото

Сочный цыпленок по-грузински с картофелем и томатами

1ч 20 мин
Легкий
Заливное из курицы с овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Заливное из курицы с овощами

1ч 40 мин
Средний
Свинина с весенними овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свинина с весенними овощами

35 мин
Легкий