Лёгкий овощной салат из риса
Ингредиенты
Порции
6
- Оливковое масло
- 4 ст.л.
- Яблочный уксус
- 2 ст.л.
- Горчица
- 1 ч.л.
- Рис отварной
- 400 г
- Помидоры
- 4 шт.
- Корнишоны
- 2 шт.
- Желтый болгарский перец
- 1 шт.
- Красный лук
- 1 шт.
- Мята
- 10 г
- Петрушка
- 10 г
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 200.3 кКал
- Жиры
- 10.0 г
- Белки
- 2.7 г
- Углеводы
- 25.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Приготовить соус: смешать оливковое масло, яблочный уксус, горчицу и МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ до однородной консистенции.
Шаг 2
Отварить рис и промыть его холодной водой.
Шаг 3
Помидоры, огурцы, перец и красный лук нарезать кубиками. Овощи перемешать с рисом и заправить все соусом. Сверху салат украсить свежей зеленью петрушки и мяты.
Совет
Вкусный и сытный салат. Обладает приятным "летним" запахом. Этот салат хорошо использовать как гарнир к мясным блюдам. Этот способ приготовления очень прост. Рис сделает салат более сытным, так что его вполне можно будет подать в качестве лёгкого ужина или гарнира. Рецепт не уточняет, какой именно рис нужно использовать, поэтому вы можете взять тот, который любите или тот, который есть у вас под рукой. Например, если вы приверженец здорового питания, возьмите коричневый рис, он более полезен, чем белый. Для особенного аромата можно использовать сорта басмати или жасмин - они имеют характерный запах. Если вы хотите привнести экзотическую нотку, добавьте наравне с белым и дикий рис. А можно взять и обычный длиннозёрный, такая крупа наверняка найдётся дома у каждой хозяйки. В любом случае блюдо получится вкусным и полезным, так как в нем содержится много овощей. Также можно разнообразить вкус, используя разные специи или зелень. Приготовьте этот легкий овощной салат, ваши домашние наверняка оценят его по достоинству.