Омлет с мясом краба
Ингредиенты
Порции
4
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 6 шт.
- Крабовое мясо
- 100 г
- Сливки 20%
- 50 мл
- Базилик
- 5 г
- Энергетическая ценность
- 204.8 кКал
- Жиры
- 13.4 г
- Белки
- 17.4 г
- Углеводы
- 2.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
10 мин
Шаг 1
Смешать сливки, 1 ст.л. MAGGI® БУКЕТА ПРИПРАВ и нарезанные листья базилика.
Шаг 2
Яйца немного взбить вилкой. Влить сливки со специями к яйцам и перемешать. Сковороду разогреть и слегка смазать сливочным маслом. Вылить омлет на сковороду. Закрыть крышку и готовить 5 минут на медленном огне.
Шаг 3
Добавить крабовое мясо и перемешать. Готовить 5 минут на медленном огне
Совет
Омлет — это не только традиционное блюдо на завтрак, но и отличное решение для полдника или ужина. Легкий богатый белком омлет понравится детям и взрослым. А если хотите разнообразия, приготовьте омлет с морепродуктами.
