Как приготовить блюдо - Омлет с морепродуктами?

Name: Омлет с морепродуктами
Cook time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 125 г Филе кальмаров замороженное; 125 г Креветки замороженные; 100 г Лук-порей; 6 шт. Помидоры черри; 2 шт. Лук-шалот; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ст.л. Соевый соус; 1 ст.л. MAGGI® Приправа универсальная

Рецепт за 6 шагов 🔸 Время приготовления: 50 минут ⌚

Омлет с морепродуктами

50 мин

Легкий

270.5 кКал

11 июля 2025

1417

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Яйцо, целое, сырое, свежее: 4 шт.
Филе кальмаров замороженное: 125 г
Креветки замороженные: 125 г
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D: 0.5 ст.
Лук-порей: 100 г
Помидоры черри: 6 шт.
Лук-шалот: 2 шт.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Соевый соус: 1 ст.л.
MAGGI® Приправа универсальная: 1 ст.л.

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.

• 100% натуральные специи, овощи и зелень

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Лук-шалот очистить и измельчить. Лук-порей вымыть, белую часть нарезать кольцами. Черри вымыть, разрезать пополам. На разогретую сковороду влить немного масла, обжарить лук-шалот, черри, лук-порей, приправленные МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ, 2-3 минуты.

Шаг 2

Кальмары и креветки разморозить и тщательно обсушить. Кальмары нарезать кольцами, добавить к овощам вместе с креветками, обжаривать еще 1–2 минуты на сильном огне, постоянно помешивая. Снять с огня и отставить.