Как приготовить блюдо - Омлет с цветной капустой и брокколи?

Name: Омлет с цветной капустой и брокколи
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 г Цветная капуста; 200 г Брокколи; 1 ст.л. Соевый соус; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 г Чеснок; 1 ч.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 45 минут ⌚

Омлет с цветной капустой и брокколи

45 мин

Легкий

181.1 кКал

11 июля 2025

459

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 6

Цветная капуста: 500 г
Яйцо, целое, сырое, свежее: 6 шт.
Брокколи: 200 г
Соевый соус: 1 ст.л.
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой: 0.5 пуч.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Чеснок: 1 г
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 1 ч.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Цветную капусту и брокколи разъединить на небольшие соцветия.

Шаг 2

Чеснок измельчить, добавить в сотейник, разогретый с растительным маслом, жарить 1 минуту, добавить цветную капусту и брокколи, МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ и жарить 5 минут.