Оладьи с зеленым горошком
Ингредиенты
Порций
4
1 стакан Мука
Мука
1/2 чайная ложка Разрыхлитель теста
Разрыхлитель теста
2/3 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
300 граммы Зеленый горошек
Зеленый горошек
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 42.2 г |
энергии | 240.6 kcal |
Жиры | 3.5 г |
белка | 12.6 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Горошек отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3-4 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.
![Подготовить ингредиенты. Горошек отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3-4 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Подготовить ингредиенты. Горошек отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3-4 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.](/sites/default/files/srh_recipes/4241eaf109216d139dab35868c4f867f.jpg)
0 мин
Шаг 2
Измельчить в блендере 3/4 горошка вместе с молоком и чесноком.
![Измельчить в блендере 3/4 горошка вместе с молоком и чесноком. Измельчить в блендере 3/4 горошка вместе с молоком и чесноком.](/sites/default/files/srh_recipes/22137bace1b63ad2d5132415ef961421.jpg)
0 мин
Шаг 3
Муку смешать с разрыхлителем и приправой. Добавить яйцо.
![Муку смешать с разрыхлителем и приправой. Добавить яйцо. Муку смешать с разрыхлителем и приправой. Добавить яйцо.](/sites/default/files/srh_recipes/d06b5262fc4a0a99bb0f52958b905aad.jpg)
0 мин
Шаг 4
Добавить измельченный и целый горошек, перемешать.
![Добавить измельченный и целый горошек, перемешать. Добавить измельченный и целый горошек, перемешать.](/sites/default/files/srh_recipes/dda846038a1a7d2577880b9744bdb4c4.jpg)
0 мин
Шаг 5
Ложкой выкладывать массу на разогретую с растительным маслом сковороду и обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки. Овощные оладьи из гороха готовы: приятного аппетита!
![Ложкой выкладывать массу на разогретую с растительным маслом сковороду и обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки. Овощные оладьи из гороха готовы: приятного аппетита! Ложкой выкладывать массу на разогретую с растительным маслом сковороду и обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки. Овощные оладьи из гороха готовы: приятного аппетита!](/sites/default/files/srh_recipes/2b207e728ec0e587994f072748c7373c.jpg)
0 мин
Совет
Сытные и полезные оладьи из гороха очень вкусны с нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Такие овощные оладьи прекрасно подойдут для детей и взрослых. В следующий раз попробуйте нежные <a href="/recipe/oladi-iz-kabachkov-bez-muki"> оладьи из кабачков без муки </a>.
Комментарии