Нежное филе куриной грудки с чесноком и травами
Ингредиенты
Порции
4
6 штуки Филе куриной грудки
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
| углеводы | 2.2 г |
| энергии | 307.8 kcal |
| Жиры | 8.8 г |
| белка | 50.9 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
14 мин
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты
1 мин
Шаг 2
Отбейте куриную грудку до толщины 1.5-2 см.
3 мин
Шаг 3
Положите грудку в развёрнутый лист и накройте второй половиной листа. Прижмите её рукой.
1 мин
Шаг 4
Разогрейте сковороду, не добавляйте масло. Положите завёрнутую грудку.
1 мин
Шаг 5
Обжарьте по 5-7 минут с каждой стороны
- газовая плита: на слабом огне
- электрическая плита: на средней мощности.
Если специи начинают подгорать, уменьшите огонь и жарьте до готовности.
8 мин
Совет
MAGGI® На второе поможет вам приготовить нежное куриное филе с чесноком без добавления масла всего за 14 минут! Уникальные листы для жарки MAGGI® На второе с чесноком и травами запечатывают соки внутри куриного филе и наполняют его аппетитным ароматом, что делает блюдо удивительно нежным и вкусным.
