Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Мясо с кабачками и помидорами черри

1ч 15 мин
Легкий
176.5 kcal
14 августа 2024
162
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
2 штуки Кабачок
Кабачок
1/2 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
5 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
300 граммы Брокколи
Брокколи
350 граммы Свинина без кости
Свинина без кости
1 столовая ложка Соевый соус
Соевый соус
Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 12.5 г
энергии 176.5 kcal
Жиры 4.3 г
волокно 4.4 г
белка 24.7 г
Насыщенные жиры 1.1 г
натрий 296.2 мг
Информация для одной порции

Инструкции

1ч 15 мин
Шаг 1

Мясо нарезать кубиками, обжарить, затем накрыть крышкой и тушить 30 минут.

0 мин
Шаг 2

Перец и кабачки вымыть и нарезать небольшими кусочками. Брокколи разобрать на соцветия и промыть. Добавить овощи к мясу и тушить еще полчаса.

0 мин
Шаг 3

В самом конце приготовления блюдо добавить соевый соус, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

0 мин
Шаг 4

Томаты черри вымыть, разрезать на половинки и добавить к блюдо при подаче.

0 мин

Совет

Не забывайте, что соевый соус достаточно соленый: перед добавлением соли попробуйте блюдо.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Утка в кисло-сладком соусе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Утка в кисло-сладком соусе

1ч 20 мин
Легкий
Том ям с кокосовым молоком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Том ям с кокосовым молоком

30 мин
Легкий
Салат из баклажанов, сладкого перца и ветчины - рецепт с фото от Магги

Салат из баклажанов, сладкого перца и ветчины

30 мин
Легкий
Вок с морепродуктами, белым и диким рисом и яйцом — пошагово с фото от Maggi.ru

Вок с морепродуктами, белым и диким рисом и яйцом

30 мин
Средний
Классические сырники - пошаговый рецепт с фото

Классические сырники из творога

40 мин
Легкий
Венгерский гуляш из свинины - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Венгерский гуляш из свинины

45 мин
Средний