Морс из замороженных ягод в мультиварке
Ингредиенты
Порции
4
- Смесь Замороженных Ягод
- 400 г
- Сахарный песок
- 100 г
- Вода
- 1 л
- Лимон
- 1 шт.
- Мята
- 4 веточки
- Энергетическая ценность
- 163.5 кКал
- Жиры
- 0.6 г
- Белки
- 0.8 г
- Углеводы
- 35.9 г
- Пищевые волокна
- 6.2 г
- Натрий
- 14.4 мг
- Кальций
- 92.3 мг
- Железо
- 1.7 мг
- Калий
- 304.4 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
- Добавленный сахар
- 7.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Замороженные ягоды разморозить.
Шаг 2
Сложить ягоды в кастрюлю мультиварки, залить 1 л воды, добавить сахар. Готовить в режиме «Варка» 15 минут. Оставить остывать и настаиваться, после чего процедить.
Шаг 3
Подавать морс теплым или охлажденным, по желанию в каждый стакан положить немного ягод и украсить свежей мятой и тонким кружком лимона.
Совет
Готовый морс можно хранить в холодильнике в герметично укупоренной емкости в течение трех дней. А можно сразу разлить по небольшим бутылочкам, которые очень удобно брать с собой на работу или в школу.
