Морс из клубники с базиликом и розмарином
Ингредиенты
Порции
4
- Клубника
- 100 г
- Лайм
- 50 г
- Сахарный песок
- 100 г
- Вода
- 1 л
- Розмарин
- 10 г
- Базилик
- 20 г
- Энергетическая ценность
- 112.9 кКал
- Жиры
- 0.3 г
- Белки
- 0.5 г
- Углеводы
- 28.9 г
- Пищевые волокна
- 1.3 г
- Сахар
- 26.4 г
- Вода
- 291.0 г
- Натрий
- 6.6 мг
- Магний
- 14.5 мг
- Кальций
- 50.3 мг
- Железо
- 0.5 мг
- Калий
- 83.0 мг
- Фолиевая кислота
- 13.1 мкг
- Витамин С
- 19.8 мг
- Витамин А
- 17.4 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.1 г
- Добавленный сахар
- 0.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Произвольно нарезать ягоды. Листочки базилика отделить от стеблей. Веточки розмарина наломать на небольшие кусочки. Выжать сок из лайма.
Шаг 2
Залить все компоненты 1 л воды, довести до кипения. Добавить сахар, базилик и розмарин, снова вскипятить. Оставить остывать и настаиваться, после чего процедить.
Шаг 3
Подавать морс теплым или охлажденным, по желанию украсить целыми ягодами, свежей мятой и тонким кружком лимона.
Совет
Замороженная клубника вполне сработает в этом рецепте не хуже свежей. Отложите парочку красивых ягод для украшения.
