Мороженое фруктовый лед
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 22.8 г |
| энергии | 122.7 kcal |
| Жиры | 3.1 г |
| волокно | 2.8 г |
| белка | 2.6 г |
| Насыщенные жиры | 1 г |
| натрий | 7.8 мг |
| Sugars | 17.4 г |
Инструкции
Клубнику помыть, очистить от листьев и просушить. Киви помыть и очистить от кожуры.
Сложить в отдельные емкости клубнику и киви. После чего по очереди взбить с помощью блендера до образования однородной массы.
Сахарную пудру растворить в емкости с водой, поставить на медленный огонь и варить до полного растворения сахара. Затем снять с огня, влить лимонный сок и остудить.
Половину сиропа перелить к киви, другую половину к клубнике.
Форму наполовину заполнить клубничным пюре и убрать в морозильную камеру на 1 час. Затем достать, вставить палочку, долить сверху пюре из киви и снова убрать в морозильную камеру на 2-3 часа.
Совет
Мороженое фруктовый лед – это низкокалорийный десерт, который прекрасно подойдет для жаркого дня. А благодаря содержащимся в нем фруктам, он еще и является источником витаминов.
Комментарии