Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Минтай с овощами в духовке

45 мин
Легкий
165 kcal
14 августа 2024
42
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6
700 граммы Минтай
Минтай
4 штуки Болгарский перец
Болгарский перец
2 штуки Красный лук
Красный лук
200 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
50 миллилитры Вода
Вода
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака

MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака

MAGGI На второе для Сочного Цыпленка Табака поможет легко и быстро приготовить вкусное блюдо грузинской кухни! Запеченная целиком в специальном пакете без дополнительного добавления масла курочка получается необычайно сочной, вкусной и с хрустящей корочкой.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 11.7 г
энергии 165 kcal
Жиры 2.3 г
белка 24.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

45 мин
Шаг 1

Рыбу хорошо промыть, почистить. Срезать плавники, хвост и голову. Нарезать на порционные куски.

Рыбу хорошо промыть, почистить. Срезать плавники, хвост и голову. Нарезать на порционные куски.
0 мин
Шаг 2

Очистить крупный лук. Разрезать на 6 частей. Цветной болгарский перец очистить от семян. Разрезать на 6 частей.

Очистить крупный лук. Разрезать на 6 частей. Цветной болгарский перец очистить от семян. Разрезать на 6 частей.
0 мин
Шаг 3

Выложить перцы, лук и томаты в пакет для запекания. Сверху уложить рыбу.

Выложить перцы, лук и томаты в пакет для запекания. Сверху уложить рыбу.
0 мин
Шаг 4

Добавить к овощам и рыбе воду и содержимое MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака.

Добавить к овощам и рыбе воду и содержимое MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака.
0 мин
Шаг 5

Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета. Аккуратно распределить смесь в пакете. Переложить пакет в форму для запекания. Запекать в течение 30-35 минут на нижнем уровне предварительно разогретой до 180 °C духовки в режиме «верхний и нижний нагрев».

Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета. Аккуратно распределить смесь в пакете. Переложить пакет в форму для запекания. Запекать в течение 30-35 минут на нижнем уровне предварительно разогретой до 180 °C духовки в режиме «верхний и нижний нагрев».
0 мин

Совет

Сбалансированное блюдо с сочетанием рыбы и овощей, приготовленное без масла, придется по душе каждому, кто ценит легкость и пользу. А простой способ приготовления делает этот рецепт особенно привлекательным. Оцените нежное блюдо с непревзойденным ароматом.
Сделать блюдо еще более ярким и ароматным помогут дольки лимона и веточки свежего розмарина, добавленные при подаче.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Вам также может понравиться

Гуляш из курицы с картошкой в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

Гуляш из курицы с картошкой в мультиварке

45 мин
Легкий
Спринг-роллы из рисовой бумаги с фруктами и крем-сыром - рецепт с фото

Спринг-роллы из рисовой бумаги с крем-сыром и фруктами

30 мин
Средний
Варенье из замороженной клубники - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Варенье из замороженной клубники

24ч
Легкий
Салат с жареными кальмарами - рецепт с фото от экспертов Maggi

Салат с жареными кальмарами

30 мин
Легкий
Тефтели с рисом и грибами — пошаговый рецепт с фото от Maggi.ru

Тефтели с рисом и грибами

Средний
Чай с мятой и сухофруктами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Чай с мятой и сухофруктами

15 мин
Легкий