Медальоны из индейки в мультиварке
Ингредиенты
Порции
4
- Филе индейки без кожи
- 800 г
- Паприка
- 0.5 ч.л.
- Грибы, белые, сырые
- 100 г
- Чеснок
- 1 г
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 264.9 кКал
- Жиры
- 7.6 г
- Белки
- 46.2 г
- Углеводы
- 1.8 г
- Пищевые волокна
- 0.5 г
- Сахар
- 0.7 г
- Холестерин
- 134.0 мг
- Вода
- 174.7 г
- Натрий
- 238.0 мг
- Магний
- 57.7 мг
- Кальций
- 26.5 мг
- Железо
- 2.0 мг
- Калий
- 568.8 мг
- Фолиевая кислота
- 18.6 мкг
- Витамин С
- 0.9 мг
- Витамин А
- 33.4 IU
- Витамин Д
- 0.5 IU
- Витамин Е
- 0.9 мг
- Насыщенные жиры
- 1.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Филе индейки промыть и разделать на медальоны. Натереть солью и паприкой.
Шаг 2
Шампиньоны промыть и нарезать.
Шаг 3
В режиме «Жарка» приготовить сначала грибы, затем добавить мясо. Обжарить с двух сторон.
Шаг 4
Поменять режим на «Тушение», накрыть крышкой и готовить ещё 30 минут..
Совет
Что касается подачи, то мы рекомендуем что-то легкое: например, томаты черри и дольки апельсина.
