Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Манговый смузи с йогуртом

10 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
2 штуки Манго
Манго
2 стаканы Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
2 Столовые ложки Мед
Мед
2 Столовые ложки Сок лайма
Сок лайма
1 чайная ложка Молотая корица
Молотая корица

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 65.1 г
энергии 367.4 kcal
Жиры 4.8 г
волокно 4.9 г
белка 22.1 г
Насыщенные жиры 2.7 г
натрий 71.8 мг
Sugars 58.8 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Очистите манго от кожуры, нарежьте крупным пластинами, положите в блендер.

Очистите манго от кожуры, нарежьте крупным пластинами, положите в блендер.
0 мин
Шаг 2

Добавьте йогурт, мёд, сок лайма, корицу.

Добавьте йогурт, мёд, сок лайма, корицу.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте в блендере 1-2 минуты до однородности и напиток готов.

Взбивайте в блендере 1-2 минуты до однородности и напиток готов.
0 мин

Совет

Манго считается натуральным антидепрессантом, он укрепляет защитные функции организма и является мощным антиоксидантом. Используйте спелые манго для этого рецепта - они мягкие и сочные. Мёд можно исключить, если вы не любите очень сладкие напитки.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Салат из патиссонов - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из патиссонов

30 мин
Легкий
Горбуша с картошкой в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Горбуша с картошкой в духовке

50 мин
Легкий
Спагетти с морковным соусом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Спагетти с морковным соусом

Легкий
Салат "ветчина с чипсами" - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат "ветчина с чипсами"

30 мин
Легкий
Кофейный тоник - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Кофейный тоник

10 мин
Легкий
Густая окрошка со свеклой и куриным филе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Густая окрошка со свеклой и куриным филе

1ч 20 мин
Легкий