Малиновое варенье без сахара
Ингредиенты
Порций
1
5 килограммы Малина
Малина
0.5 стакан Вода
Вода
| углеводы | 597 г |
| энергии | 2600 kcal |
| Жиры | 32.5 г |
| волокно | 325 г |
| белка | 60 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| натрий | 52.2 мг |
| Sugars | 221 г |
Информация для одной порции
Инструкции
5ч
Шаг 1
Ягоды малины поместить в эмалированную кастрюлю, поставить на медленный огонь. Уварить ягоду в 3 раза.
0 мин
Шаг 2
После этого поместить кастрюлю в духовку и уварить ее содержимое так, чтобы ягода уменьшилась в объеме в 6 раз.
0 мин
Шаг 3
Готовое варенье разложить по стерилизованным банкам, закрыть крышками и храните в холодильнике.
0 мин
Совет
Такой вариант варенья не содержит сахара, а значит имеет минимум калорий и отлично подойдет для людей, которые следят за своей фигурой
