Лимонно-имбирный мед
Ингредиенты
Порций
1
4 штуки Лимон
Лимон
150 граммы Имбирь
Имбирь
150 граммы Мед
Мед
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 187.5 г |
| энергии | 692 kcal |
| Жиры | 2.3 г |
| волокно | 14.5 г |
| белка | 7.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| натрий | 33.5 мг |
| Sugars | 135.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Корень имбиря очистить от кожицы и измельчить.
0 мин
Шаг 2
Лимоны промыть, обсушить при помощи бумажных полотенец, срезать кожицу и мелко нарезать.
0 мин
Шаг 3
С помощью блендера измельчить лимон и имбирь.
0 мин
Шаг 4
Влить в приготовленную смесь мед и хорошо перемешать, чтобы мед, имбирь и лимон равномерно смешались. Переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.
0 мин
Совет
Употреблять это вкусное лакомство лучше по утрам с чашкой ароматного чая.
Комментарии