Лазанья с фаршем в духовке
Ингредиенты
- Лист лазаньи
- 250 г
- Фарш
- 450 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Томатная паста
- 60 г
- Несоленое масло
- 90 г
- Мука
- 60 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 800 мл
- Сыр Пармезан
- 120 г
- Мускатный орех молотый
- 1 ч.л.
- Соль
- 2 ч.л.
- Черный молотый перец
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 659.9 кКал
- Жиры
- 37.2 г
- Белки
- 31.2 г
- Углеводы
- 50.8 г
- Пищевые волокна
- 3.7 г
- Натрий
- 2427.7 мг
- Кальций
- 445.9 мг
- Железо
- 2.9 мг
- Калий
- 777.5 мг
- Насыщенные жиры
- 18.6 г
- Добавленный сахар
- 0.6 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления классической лазаньи с фаршем в духовке нужно подготовить ингредиенты. Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на терке. Обжарить овощи на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 2
К овощам добавить фарш, обжаривать на среднем огне 7 минут. Затем выложить томатную пасту, перемешать и тушить под крышкой на маленьком огне 10 минут.
Шаг 3
Приготовить соус бешамель. В глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить муку и, интенсивно помешивая, влить частями горячее молоко, приправить солью и мускатным орехом, довести до кипения и выключить.
Шаг 4
В форму для запекания вылить половину соуса бешамель, на дно формы выложить листы лазаньи, сверху распределить фарш, затем выложить еще листы лазаньи и повторить процесс. Верхний слой листа лазаньи поливаем соусом бешамель и посыпаем пармезаном. Запекаем сочную лазанью 40 минут при 180 градусах до образования золотистой корочки.