Куриный брусочек
Ингредиенты
Порции
4
- Куриный фарш
- 600 г
- Творог
- 200 г
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Сыр
- 100 г
- Несоленое масло
- 50 г
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Крахмал
- 2 ст.л.
- Панировочные сухари
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 682.2 кКал
- Жиры
- 48.0 г
- Белки
- 42.7 г
- Углеводы
- 20.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде в 2 ст.л. растительного масла в течение 5 минут.
Шаг 2
Белки отделить от желтков. В желтки добавить сливочное масло и перемешать.
Шаг 3
В фарш добавить МАГГИ® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ, творог и желтки, перемешать. Добавить крахмал.
Шаг 4
Белки взбить в пену, затем аккуратно добавить в фарш и перемешать.
Шаг 5
Форму для запекания смазать оставшимся растительным маслом, посыпать сухарями, выложить массу. Посыпать тертым сыром и запекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
Совет
В фарш можно добавить обжаренные грибы или кедровые орешки. Куриный брусочек придется по нраву всем членам семьи, особенно куриный брусочек понравится детям. Куриный фарш, который используется при приготовлении брусочков, является диетическим.