Куриные маффины с сыром
Ингредиенты
Порции
4
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 2 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 0.5 ст.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 0.5 ст.
- Сыр
- 100 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
- 4 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 338.2 кКал
- Жиры
- 14.7 г
- Белки
- 31.2 г
- Углеводы
- 18.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 30 мин
Шаг 1
Куриное филе отварить до готовности. Нарезать маленькими кубиками.
Шаг 2
Смешать муку, МАГГИ® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ, яйца, йогурт и молоко до однородной массы.
Шаг 3
Формочки для выпекания кексов смазать маслом и присыпать мукой. Ложкой выложить курицу, залить молочно-яичной смесью. Посыпать тертым сыром.
Шаг 4
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут. Куриные маффины с сыром готовы!
Совет
Если хотите разнообразить блюдо, то добавьте куриные пп-маффины с сыром немного нарезанного кубиками бекона.
