Курица в сливочно-чесночном соусе
Ингредиенты
Порции
4
- Куриная голень
- 900 г
- Сливки 10%
- 200 г
- Вода
- 100 мл
- Подсолнечное масло
- 2 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ Курица в сливочно-чесночном соусе
Порадуйте близких румяной курицей в нежном сливочно-чесночном соусе. Вам потребуется всего 2 простых ингредиента и решение от МАГГИ®, чтобы получилась ароматная курица с золотистой корочкой в густом обволакивающем соусе. Добавьте любой гарнир для вкусного обеда или ужина.
- Энергетическая ценность
- 506.7 кКал
- Жиры
- 25.3 г
- Белки
- 63.2 г
- Углеводы
- 2.1 г
- Поваренная соль
- 0.5 г
- Холестерин
- 198.0 мг
- Натрий
- 180.0 мг
- Магний
- 47.3 мг
- Кальций
- 24.8 мг
- Железо
- 3.1 мг
- Калий
- 447.8 мг
- Фолиевая кислота
- 18.0 мкг
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 0.6 мг
- Насыщенные жиры
- 4.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
46 мин
Шаг 1
Разогрейте сковороду. Добавьте растительное масло.
Шаг 2
Обжарьте куриные голени на среднем огне, не перемешивая, 10 минут с одной стороны, затем 10 минут с другой.
Шаг 3
Накройте крышкой и жарьте еще 20 минут, периодически помешивая.
Шаг 4
Смешайте сливки, воду и смесь МАГГИ®, влейте в сковороду с готовыми голенями, и тушите без крышки 5 минут, периодически помешивая.
