Курица в духовке с картошкой
Ингредиенты
Порции
4
- Курица
- 1 кг
- Картофель, сырой, кожура
- 8 шт.
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- Майонез
- 2 ст.л.
- Карри
- 1 ч.л.
- Чеснок
- 3 шт.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 850.6 кКал
- Жиры
- 51.2 г
- Белки
- 54.6 г
- Углеводы
- 42.7 г
- Пищевые волокна
- 7.1 г
- Холестерин
- 230.3 мг
- Вода
- 384.3 г
- Натрий
- 288.2 мг
- Магний
- 116.5 мг
- Кальций
- 170.8 мг
- Железо
- 11.6 мг
- Калий
- 1643.6 мг
- Фолиевая кислота
- 116.5 мкг
- Витамин С
- 45.6 мг
- Витамин А
- 587.7 IU
- Витамин Д
- 0.0 IU
- Витамин Е
- 2.7 мг
- Насыщенные жиры
- 12.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 10 мин
Шаг 1
Вымыть курицу, картофель. Чеснок измельчить.
Шаг 2
Смешать томатную пасту, майонез, карри, соль и перец по вкусу, чеснок. Намазать курицу. Поставить в холодильник на некоторое время.
Шаг 3
На смазанный маслом противень положить курицу, картофель.
Шаг 4
Разогреть духовку до 200 градусов и запекать 50 минут.
Совет
Запеченная курица с целыми картофелинами сытное блюдо для всей семьи.
