Котлеты из перловой крупы с шампиньонами
Ингредиенты
- Перловая крупа
- 300 г
- Сыр Чеддер
- 100 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Укроп
- 1 пуч.
- Соль
- 1 щепотка
- Черный молотый перец
- 1 щепотка
- Грибы, белые, сырые
- 5 шт.
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Масло подсолнечное
- 10 мл
- Панировочные сухари
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 485.9 кКал
- Жиры
- 14.0 г
- Белки
- 18.9 г
- Углеводы
- 73.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Крупу сварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, дать остыть, добавить яйцо.
Шаг 2
Лук очистить, нарезать кубиками и обжарить на масле до золотистого цвета.
Шаг 3
Грибы промыть, нарезать кубиками и обжарить примерно минут 10. Приправить по вкусу солью и перцем.
Шаг 4
Смешать шампиньоны с одной частью лука, а вторую добавить к крупе.
Шаг 5
Сыр натереть на терке. Укроп вымыть и измельчить.
Шаг 6
В миску с перловой крупой, добавить тертый сыр и измельченный укроп. Затем добавить соль, перец и MAGGI® Букет приправ, тщательно перемешать.
Шаг 7
Из каши сформировать шарики, расплющить в руках, в центр выложить грибную начинку, защепить края и обвалять в панировочных сухарях.
Шаг 8
Обжарить на разогретом масле до золотистого цвета. Котлетки посыпать укропом.