Как приготовить блюдо - Котлеты из кабачков и кукурузы?

Name: Котлеты из кабачков и кукурузы
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1 шт. Кабачок; 1 ст. Панировочные сухари; 1 банка Кукуруза консервированная; 0.5 ст. Рис отварной; 1 шт. Лук репчатый; 3 ст.л. Масло подсолнечное; 0.33333333333333 пуч. Петрушка; 3 ст.л. Крахмал; 2 г Чеснок; 1 ст.л. MAGGI® Приправа 10 овощей

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Котлеты из кабачков и кукурузы

40 мин

Легкий

446.4 кКал

11 июля 2025

438

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Кабачок: 1 шт.
Панировочные сухари: 1 ст.
Кукуруза консервированная: 1 банка
Рис отварной: 0.5 ст.
Яйцо, целое, сырое, свежее: 1 шт.
Лук репчатый: 1 шт.
Масло подсолнечное: 3 ст.л.
Петрушка: 0.33333333333333 пуч.
Крахмал: 3 ст.л.
Чеснок: 2 г
MAGGI® Приправа 10 овощей: 1 ст.л.

MAGGI® Приправа 10 овощей

Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!

• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Кабачок натереть на крупной тёрке и отжать лишний сок. Кукурузу откинуть на дуршлаг и немного размять ложкой. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.

Шаг 2

В глубокой миске смешать отварной рис, кабачок, лук, кукурузу, сухари, МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВА 10 ОВОЩЕЙ, яйцо, крахмал, измельчённые зелень и чеснок.

Шаг 3

Мокрыми руками сформировать котлетки.

Шаг 4

В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить котлетки с 2 сторон по 3 мин., затем накрыть крышкой и оставить ещё на 10 мин. на выключенной плите.