Классический шоколадный коктейль
Ингредиенты
Порций
2
400 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
90 граммы Тёмный шоколад Российский
Тёмный шоколад Российский
30 граммы Мороженое ванильное
Мороженое ванильное
| углеводы | 34.1 г |
| энергии | 403.2 kcal |
| Жиры | 24.9 г |
| волокно | 5 г |
| белка | 10.8 г |
| Насыщенные жиры | 14.6 г |
| натрий | 117.8 мг |
| Sugars | 24.4 г |
Информация для одной порции
Инструкции
5 мин
Шаг 1
Разогреть в кастрюле 200 мл молока.
0 мин
Шаг 2
Шоколад мелко порубить ножом и добавить в теплое молоко держать смесь, постоянно помешивая на малом огне до того момента, пока весь шоколад не растопится.
0 мин
Шаг 3
Шоколадно-молочную смесь остудить и добавить оставшуюся часть молока.
0 мин
Шаг 4
Все ингредиенты поместить в чашу блендера и взбить на высокой скорости до пышной пены.
0 мин
Шаг 5
Коктейль разлить по стаканам и украсить по желанию.
0 мин
Совет
Ученые говорят о том, что всего лишь плитка шоколада в неделю или напиток, сделанный из него, продлевает человеку жизнь на целый год и омолаживают организм. Так вот он напиток долголетия.
