Классический сэндвич с курицей
Ингредиенты
- Куриное филе
- 4 шт.
- Тостовый хлеб
- 300 г
- Бекон
- 4 ломтика
- Авокадо
- 200 г
- Латук
- 100 г
- Греческий йогурт
- 4 ст.л.
- Несоленое масло
- 25 г
- Лимонный сок
- 0.5 ч.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 427.7 кКал
- Жиры
- 22.1 г
- Белки
- 26.1 г
- Углеводы
- 31.5 г
- Пищевые волокна
- 3.3 г
- Поваренная соль
- 0.3 г
- Натрий
- 146.1 мг
- Магний
- 38.0 мг
- Кальций
- 37.5 мг
- Железо
- 2.0 мг
- Калий
- 106.0 мг
- Фолиевая кислота
- 11.5 мкг
- Витамин Е
- 0.4 мг
- Насыщенные жиры
- 2.1 г
- Добавленный сахар
- 2.4 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Обжарить на среднем огне куриную грудку в листе для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки с чесноком и травами по 7 мин. с каждой стороны в сковороде без масла, дать слегка остыть.
Шаг 2
Со всех кусочков хлеба срезать корку. Промазать хлеб сливочным маслом.
Шаг 3
Мякоть авокадо измельчить в пюре, добавить лимонный сок и йогурт.
Шаг 4
Полоски бекона разрезать поперек на 2 половинки и обжарить до хруста.
Шаг 5
Хлеб промазать пюре из авокадо. Сверху положить по 1 листику латука, кусочку куриного филе и бекона. Накрыть хлебом и слегка прижать. Классические сэндвичи с курицей готовы!
Совет
