Как приготовить блюдо - Киноа с креветками и овощами?

Name: Киноа с креветками и овощами
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1 ст. Киноа; 2 ст. Вода; 2 шт. Кабачок; 2 стебля Сельдерей; 2 г Креветки; 2 г Чеснок; 1 пак. MAGGI® Зажарка

Рецепт за 5 шагов 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Киноа с креветками и овощами

30 мин

Легкий

306.0 кКал

21 сентября 2026

1933

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Киноа: 1 ст.
Вода: 2 ст.
Кабачок: 2 шт.
Сельдерей: 2 стебля
Креветки: 2 г
Чеснок: 2 г
MAGGI® Зажарка: 1 пак.

MAGGI® Зажарка

С зажаркой от MAGGI® вы значительно облегчите процесс приготовления как первых, так и вторых блюд. Теперь нет необходимости тратить время на обжарку лука и моркови - в упаковке MAGGI® уже готовые ингредиенты для ваших любимых блюд.

• 100% натуральные овощи и специи в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Подготовить ингредиенты. Киноа промыть, залить водой, довести до кипения, слегка посолить, накрыть крышкой и варить на среднем огне до готовности.

Шаг 2

Сельдерей и кабачки нарезать кубиком, чеснок измельчить. Обжарить овощи в сковороде с оливковым маслом, время от время от времени помешивая, в течение 10 минут.

Шаг 3

Добавить зажарку, готовить еще 5-7 минут.

Шаг 4

К готовым овощам добавить киноа, перемешать.

Шаг 5

Креветки отварить или обжарить на гриле. Добавить к готовом овощам. Киноа с креветками и овощами готово! Приятного аппетита!

Совет

Благодаря своему нежному вкусу киноа сочетается практически с любыми продуктами. Очень распространены рецепты салата с киноа и креветками. Попробуйте приготовить ее с овощами и креветками – вкусно и полезно!