Жареные кабачки и баклажаны
Ингредиенты
Порции
6
- Баклажан
- 2 шт.
- Кабачок
- 2 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Помидоры черри
- 500 г
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 100 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 100 мл
- Томатная паста
- 3 ст.л.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Бальзамический уксус
- 1 ст.л.
- Сахарная пудра
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 221.7 кКал
- Жиры
- 9.7 г
- Белки
- 8.9 г
- Углеводы
- 31.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Нарезать баклажаны и кабачки колечками толщиной 1 см. Запечь их в духовке 15 минут при температуре 220 градусов.
Шаг 2
Приготовить кляр. В молоко добавить 2 чайные ложки MAGGI® Букет приправ. Смешать яйца с мукой и молоком. Окунуть овощи в кляр и обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 3
Приготовить соус. Нарезать помидоры черри, смешать их с бальзамическим уксусом, томатной пастой и сахарной пудрой. Варить кабачки с баклажанами на среднем огне 8 минут. Блюдо из кабачков и баклажанов готово: приятного аппетита!
Совет
Быстро и вкусно жареные кабачки и баклажаны — универсальное блюдо, которое готовят в разных странах. Попробуйте наш вкусный рецепт баклажанов и кабачков: вы точно останетесь довольны! Блюжо прекрасно подходит для завтрака, обеда, праздничного ужина. Это один из лучших гарниров к мясу, рыбе, макаронам или крупяным кашам. Например, ккуриному филе с чесноком и травами.