Имбирный морс с лимоном
Ингредиенты
Порции
2
- Лимон
- 150 г
- Лайм
- 100 г
- Имбирный порошок
- 50 г
- Сахарный песок
- 100 г
- Вода
- 1 л
- Мята
- 20 г
- Бадьян
- 1 шт.
- Базилик
- 10 г
- Молотая корица
- 3 г
- Энергетическая ценность
- 329.2 кКал
- Жиры
- 1.7 г
- Белки
- 4.2 г
- Углеводы
- 83.5 г
- Пищевые волокна
- 8.8 г
- Натрий
- 23.4 мг
- Кальций
- 169.8 мг
- Железо
- 6.9 мг
- Калий
- 578.0 мг
- Насыщенные жиры
- 0.7 г
- Добавленный сахар
- 1.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Имбирь очистить и тонко нарезать. Выжать сок из лимона и лайма.
Шаг 2
Имбирь и лимонный сок залить 1 л воды, довести до кипения. Добавить сахар. Мяту, базилик и специи, снова вскипятить. Оставить остывать и настаиваться, после чего процедить.
Шаг 3
Подавать морс теплым или охлажденным, по желанию украсить свежей мятой и тонким кружком лимона.
Совет
Разлейте морс в высокие стаканы и положите в каждый по веточке мяты и по тончайшему кружку лимона и лайма, чтобы создать контрастное сочетание цветов. Потому что красивая подача еды существенно улучшает качество жизни!
