Холодный чай с лимоном
Ингредиенты
Порции
4
- Вода
- 1 л
- Черный чай
- 4 ч.л.
- Лед
- 12 г
- Лимон
- 1 шт.
- Сахарный песок
- г
- Мята
- 20 г
- Энергетическая ценность
- 10.8 кКал
- Жиры
- 0.1 г
- Белки
- 0.5 г
- Углеводы
- 3.1 г
- Пищевые волокна
- 1.1 г
- Натрий
- 7.1 мг
- Кальций
- 43.8 мг
- Железо
- 0.4 мг
- Калий
- 63.0 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Воду вскипятить, заварить чай, добавить сахар, остудить.
Шаг 2
Лимон нарезать, листья мяты помыть.
Шаг 3
В бокал положить кубики льда, листья мяты и дольки лимона, залить чаем.
Совет
Простой рецепт охлажденного чая с лимоном освежит и взбодрит в жаркий летний день.
