Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой

10 мин
Легкий
285.2 kcal
14 августа 2024
1141
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Яблоки
Яблоки
1 Штука Груши
Груши
1 Штука Банан
Банан
30 граммы Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
200 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1/3 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
1 чайная ложка Мед
Мед

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Очистите банан, нарежьте на крупные кусочки.

Подготовьте ингредиенты. Очистите банан, нарежьте на крупные кусочки.
0 мин
Шаг 2

Размолите овсянку несколько секунд в блендере или кофемолке.

Размолите овсянку несколько секунд в блендере или кофемолке.
0 мин
Шаг 3

Помойте яблоко и грушу, удалите семечки, разрежьте на дольки и добавьте в блендер вместе с нарезанным бананом.

Помойте яблоко и грушу, удалите семечки, разрежьте на дольки и добавьте в блендер вместе с нарезанным бананом.
0 мин
Шаг 4

Взбивайте 2-3 минуты до однородности. Добавьте молоко, мёд и лимонный сок, взбивайте ещё 1 минуту и напиток готов.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности. Добавьте молоко, мёд и лимонный сок, взбивайте ещё 1 минуту и напиток готов.
0 мин

Совет

И напиток, и полезный перекус в одном стакане. Густоту можно регулировать количеством добавляемого молока. В любом виде этот напиток получится сытным, тонизирующим, с нежным фруктовым вкусом.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Салат из свежей капусты с морковью — пошаговый рецепт с фото от Maggi

Салат из свежей капусты с морковью

30 мин
Легкий
Сдобные дрожжевые блины — рецепт с фото от Maggi.ru

Сдобные дрожжевые блины

1ч 30 мин
Легкий
Простой рецепт пирога с клубникой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Простой рецепт пирога с клубникой

Легкий
Сытный картофельный суп с ветчиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сытный картофельный суп с ветчиной

50 мин
Легкий
Куриный шашлык в рукаве в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Куриный шашлык в рукаве в духовке

50 мин
Легкий
Свиная лопатка в томатном соусе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свиная лопатка в томатном соусе

50 мин
Легкий