Голубцы ленивые на противне из курицы с сыром

1ч

Средний

407.4 кКал

10 июля 2025

231

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 5

Капуста белокочанная: 450 г
Куриный фарш: 350 г
Круглый рис: 100 г
Томатная паста: 100 г
Чеснок: 20 г
Петрушка: 10 г
Яйцо, целое, сырое, свежее: 1 шт.
Масло подсолнечное: 20 г
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой: 10 г
Укроп: 10 г
Сметана: 100 г
Перец душистый: 1 шт.
Розовый перец: 1 шт.
Сушеный тимьян: 1 г
Сушеный розмарин: 1 г
Сыр: 100 г
MAGGI® Зажарка: 2 ст.л.

MAGGI® Зажарка

С зажаркой от MAGGI® вы значительно облегчите процесс приготовления как первых, так и вторых блюд. Теперь нет необходимости тратить время на обжарку лука и моркови - в упаковке MAGGI® уже готовые ингредиенты для ваших любимых блюд.

• 100% натуральные овощи и специи в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Промыть рис, залить кипятком и сварить до полуготовности.Подготовить и очистить овощи. Чеснок измельчить прессом. Капусту мелко нашинковать. Зелень измельчить. Сыр натереть на терке.Подготовить соус: смешать томатную пасту, воду и специи.

Шаг 2

Смешать куриный фарш, рис, сыр, капусту, чеснок, зелень, яйцо. Добавить MAGGI® Зажарка и специи.Сформировать продолговатые котлетки.

Шаг 3

Разогреть духовку до 200°. Противень смазать растительным маслом, положить лавровый лист, выложить голубцы, залить соусом. Накрыть фольгой. Запекать в духовке 30 минут. За пять минут до готовности снять фольгу и подрумянить голубцы.

Шаг 4

Подавать с зеленью и сметаной.

Совет

Если вы хотите разнообразить свое обыденное меню, но у вас нет ни времени, ни желания долго колдовать на кухне, приготовьте ленивые голубцы из курицы. Белое куриное мясо сделает блюдо легким и диетическим. Добавьте в фарш сыр, и голубцы станут более сытными, но при этом приобретут нежный сливочный вкус. Ваши домашние по достоинству оценят это блюдо.