Как приготовить блюдо - Голень индейки в фольге?

Name: Голень индейки в фольге
Cook time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 2 шт. Голень индейки; 2 ст.л. Соевый соус; 0.25 пуч. Укроп; 1 ч.л. Лимонный сок; 0.5 ч.л. Сахарный песок

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 3 часа ⌚

Голень индейки в фольге

3ч

Легкий

297.0 кКал

11 июля 2025

1721

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Голень индейки: 2 шт.
Соевый соус: 2 ст.л.
Укроп: 0.25 пуч.
Лимонный сок: 1 ч.л.
Сахарный песок: 0.5 ч.л.
Черный молотый перец: г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Укроп промыть и измельчить. Соевый соус смешать с укропом, сахаром, лимонным соком и перцем.

Шаг 2

Смазать голени индейки получившимся соусом и оставить на час.

Шаг 3

Завернуть голени индейки в фольгу, уложить в форму и запечь в духовке при 180 градусах в течение часа. Затем открыть фольгу и готовить еще 45 минут.

Совет

Голени индейки, запеченные в фольге, — вкусное и диетическое блюдо. Вы можете использовать для приготовления ваши любимые травы и специи, изменяя наш пошаговый рецепт по своему усмотрению. Чтобы понять, сколько запекать мясо, используйте кулинарный термометр, тогда голени точно приготовятся, но и не будут пересушенными. Рекомендуем также индейку с рисом.