Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи

45 мин
Средний
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
350 граммы Треска
Треска
100 граммы Брокколи
Брокколи
10 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
200 миллилитры Сливки 12%
Сливки 12%
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
3 Столовые ложки Панировочные сухари
Панировочные сухари
1 чайная ложка Петрушка
Петрушка
50 граммы Сыр Чеддер
Сыр Чеддер
2 Столовые ложки MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 15.8 г
энергии 319.4 kcal
Жиры 17 г
белка 25.3 г
Информация для одной порции

Инструкции

45 min
Шаг 1

Если филе трески было заморожено, то после разморозки удалить избыток воды. Пропустить через мясорубку.

0 мин
Шаг 2

Добавить к фаршу панировочные сухари, яйцо и зелень. Приправить по вкусу. Скатать 8 шариков.

0 мин
Шаг 3

Смешать в кастрюле 200 мл сливок 12% и 50 мл воды, добавить MAGGI® Универсальную приправу. Довести до кипения, снять с огня.

0 мин
Шаг 4

Разогреть духовку до 200°C. Сыр нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 5

Брокколи разделить на соцветия и уложить в форму для запекания вместе с рыбными шариками.

0 мин
Шаг 6

Залить фрикадельки с брокколи приготовленным соусом. Сверху положить сыр.

0 мин
Шаг 7

Запекать в духовке течение 25 минут.

0 мин

Совет

Блюда из рыбы очень ценны особым набором витаминов, жиров и минералов.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Зимний картофельный салат - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Зимний картофельный салат

40 мин
Легкий
Имбирное печенье - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Имбирное печенье

Легкий
Сахарно-творожное печенье "треугольники" - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сахарно-творожное печенье "треугольники"

35 мин
Легкий
Гуляш вегетарианский с грибами - пошагово с фото от Maggi.ru

Гуляш вегетарианский с грибами

45 мин
Средний
Щавелевый крем-суп – пошаговый рецепт щавелевого супа с мот Maggi

Щавелевый крем-суп

30 мин
Легкий
Жаркое со сладким перцем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Жаркое со сладким перцем

30 мин
Легкий