Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Запеченная форель в духовке

(1)
Легкий
447.6 kcal
3 октября 2024
3106
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
2 штуки Форель
Форель
1/2 Штука Лимон
Лимон
Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Инструкции

Шаг 1

Форель очистить. Лимон вымыть и нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 2

Рыбу поперчить и посолить, сбрызнуть маслом. Форму выстелить фольгой. Положить форель и сверху — ломтики лимона, завернуть.

0 мин
Шаг 3

Запекать форель в духовке при 180 градусах 30 минут в фольге и 15 минут без фольги.

0 мин

Совет

Форель, запеченная в духовке, — очень простой и полезный рецепт. Мы предлагаем приготовить рыбу целиком, как на фото. Но вы можете запечь форель кусочками, она получится не менее вкусной. Приготовление рыбы — процесс не очень трудоемкий и довольно быстрый, важно лишь не пересушить форель, тогда она получится сочной. Любителям форели может также понравиться Речная форель в рукаве с соусом из тимьяна.
Наш пошаговый рецепт форели в духовке очень прост, с ним справится и начинающая хозяйка. Не стоит запекать рыбу при очень высокой температуре или слишком долго. Время приготовления форели зависит от величины тушки, мы указываем примерное время для рыбы средней величины. За четверть часа до окончания запекания мы предлагаем открыть фольгу, чтобы рыба немного поджарилась сверху. Запеченная форель — очень вкусное и полезное блюдо, которое подойдет и для ребёнка, если не класть в блюдо слишком много соли. Этот рецепт — эталон правильного питания для детей и взрослых. Полезные жиры, белок и не слишком много калорий — отличительные черты этого очень простого и вкусного блюда. На гарнир можно подать овощной салат или отварной рис.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
5
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Домашняя колбаса в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

Домашняя колбаса в мультиварке

Легкий
Луковые котлетки - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Луковые котлетки

45 мин
Легкий
Овощной суп-пюре со свежим огурцом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Овощной суп-пюре со свежим огурцом

30 мин
Легкий
Тонкие классические блины на молоке - пошаговый простой рецепт с фото

Тонкие классические блинчики на молоке

20 мин
Легкий
Запеканка из кабачков и картофеля с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запеканка из кабачков и картофеля с грибами

Легкий
Традиционное сдобное тесто для куличей — рецепт с фото от Maggi.ru

Традиционное сдобное тесто для куличей

Легкий