Форель с апельсинами на пару
Ингредиенты
Порции
4
- Форель
- 800 г
- Апельсин
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 318.5 кКал
- Жиры
- 13.4 г
- Белки
- 41.9 г
- Углеводы
- 5.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Филе форели нарезать на порционные куски. Посыпать МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ.
Шаг 2
Сверху на каждый кусок рыбы выложить кружочки очищенного апельсина.
Шаг 3
В кастрюлю с кипящей водой поставить сито (дуршлаг), в которое выложить рыбу с апельсином и держать на пару в течение 30 мин. Форель на пару с апельсинами готова!
Совет
К каждому кусочку филе форели на пару можно добавить по щепотке тертого имбиря. Имбирь прекрасно сочетается с рыбой и придает блюду пряный аромат и изысканный вкус.
