Филе бедра индейки тушеное с овощами

Name: Филе бедра индейки тушеное с овощами
Cook time: 90 s
Total time: 90 s
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 500 граммы Бедро индейки; 1 килограмм Картофель сырой кожура; 1 Штука Морковь; 1 Штука Лук репчатый; 1 литр Вода; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); Петрушка; 2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная

1ч 30 мин

Легкий

444.9 kcal

14 августа 2024

409

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

500 граммы Бедро индейки

Бедро индейки

1 килограмм Картофель, сырой, кожура

Картофель, сырой, кожура

1 Штука Морковь

Морковь

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

1 литр Вода

Вода

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

Петрушка

2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	36.6 г
энергии	444.9 kcal
Жиры	20.3 г
белка	31.4 г

Информация для одной порции

Инструкции

1ч 30 мин

Шаг 1

Филе бедра индейки нарезать небольшими кусочками. Лук и морковь очистить, лук измельчить, морковь натереть.

0 мин

Шаг 2

Обжарить лук и морковь на масле в глубоком сотейнике. Добавить мясо и обжарить до румяной корочки.

0 мин

Шаг 3

Накрыть крышкой, и тушить на среднем огне 30 минут, при необходимости добавив немного воды.

0 мин

Шаг 4

Картофель очистить и крупно нарезать. Добавить к мясу. Влить воду и добавить 2 ч.л. MAGGI® ПРИПРАВЫ УНИВЕРСАЛЬНОЙ. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.

0 мин

Шаг 5

При подаче посыпать измельченной петрушкой.

0 мин

Совет

Вкусно приготовить филе бедра индейки несложно: это мясо получается нежным и сочным практически в любых рецептах. Предлагаем вам потушить мякоть бедра индейки с картофелем, рецепт очень простой, да и готовится блюдо довольно быстро. Мясо индейки вполне можно назвать диетическим из-за невысокой калорийности. Блюда из бедра индейки подойдут и детям, особенно если приготовить их на пару или запечь без добавления большого количества приправ и соли. Также рекомендуем приготовить Экзотическое мясо карри.