Фаршированные кальмары на гриле
Ингредиенты
Порции
4
- Кальмары
- 4 шт.
- Фета
- 300 г
- Помидоры
- 2 шт.
- Сладкий перец
- 1 шт.
- Молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 655.6 кКал
- Жиры
- 32.9 г
- Белки
- 83.4 г
- Углеводы
- 7.0 г
- Пищевые волокна
- 0.9 г
- Натрий
- 1130.9 мг
- Кальций
- 538.2 мг
- Железо
- 5.2 мг
- Калий
- 1351.5 мг
- Насыщенные жиры
- 13.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Тушки кальмаров разморозить и хорошо промыть.
Шаг 2
Сыр, помидоры и болгарский перец нарезать небольшими кусочками, соединить в миске и добавить перец по вкусу.
Шаг 3
Тушки кальмаров заполнить начинкой и закрепить открытый край зубочистками.
Шаг 4
Разложить фаршированные кальмары на решетку и печь на сильном огне, периодически переворачивая, чтобы кальмары подрумянились со всех сторон.
Шаг 5
Подавать фаршированные кальмары на гриле рекомендуем с картофелем фри, украсив блюдо мелко рубленной зеленью.
Совет
Фаршированные кальмары на гриле — сочные и пикантные. По этому рецепту вы приготовите вкусное и аппетитное блюдо, которое обязательно оценит ваша семья и друзья. Чтобы приготовить кальмаров быстро и не пересушить их, жар должен быть сильным, а тушки кальмаров необходимо периодически переворачивать.
