Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Энергетический смузи с семенами чиа

10 мин
Легкий
129.1 kcal
3 октября 2024
110
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Яблоки
Яблоки
200 граммы Ананас
Ананас
2 чайные ложки Имбирь
Имбирь
1 столовая ложка Мед
Мед
Семена чиа
Семена чиа

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Нарежьте ананас небольшими кусочками, удалите кожуру. Помойте яблоко, удалите семечки, нарежьте на дольки.

Нарежьте ананас небольшими кусочками, удалите кожуру. Помойте яблоко, удалите семечки, нарежьте на дольки.
0 мин
Шаг 2

Поместите в блендер ананас, яблоко, чиа, имбирь и мёд.

Поместите в блендер ананас, яблоко, чиа, имбирь и мёд.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.
0 мин

Совет

Семена чиа обретают все большую популярность - они насыщены витаминами и природными антиоксидантами. В составе этого смузи чиа, ананас и имбирь подарят заряд бодрости, а яблоко гармонизирует вкус.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Абрикосовый пирог на песочном тесте — рецепт приготовления с фото

Абрикосовый пирог на песочном тесте

45 мин
Легкий
Салат с жареными мидиями - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с жареными мидиями

20 мин
Легкий
Картофельная запеканка с говядиной и кукурузой — пошагово с фото от Maggi.ru

Картофельная запеканка с говядиной и кукурузой

Средний
Котлеты "птичье молоко" - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Котлеты "птичье молоко"

1ч 10 мин
Легкий
Свиные отбивные в маринаде из горчицы - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свиные отбивные в маринаде из горчицы

25 мин
Легкий
Курица, запеченная в томатно-сырном соусе - рецепт с фото от Магги

Курица запеченная в томатно-сырном соусе

Легкий