Домашний лимонад "апельсин и мята"
Ингредиенты
Порции
1
1 Штука Апельсин
Апельсин
1 Штука Лимон
Лимон
30 граммы Мята
Мята
Имбирь
Имбирь
Сахарный песок
Сахарный песок
1 литр Вода
Вода
порция Лед
Лед
| углеводы | 30.8 г |
| энергии | 119.3 kcal |
| Жиры | 0.9 г |
| волокно | 10.2 г |
| белка | 3.7 г |
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
| натрий | 33.6 мг |
| Sugars | 2.5 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Мяту вымыть, отделить листочки, корень имбиря очистить и измельчить. Положить в стеклянный кувшин.
Шаг 2
Апельсин и лимон вымыть и нарезать на дольки. Также отправить к мяте. Добавить сахар.
Шаг 3
При помощи пестика раздавить все ингредиенты. Залить водой. Подавать со льдом.
Совет
Вместо белого сахара для этого лимонада вы можете использовать мед или коричневый сахар.
