Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Диетический клубничный коктейль с молоком

5 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
200 граммы Клубника
Клубника
200 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
2 Столовые ложки Мед
Мед

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 29.9 г
энергии 147.3 kcal
Жиры 2.3 г
волокно 2 г
белка 4.1 г
Насыщенные жиры 1.3 г
натрий 50.3 мг
Sugars 27.3 г
Информация для одной порции

Инструкции

5 min
Шаг 1

Клубнику промыть, промокнуть бумажным полотенцем, очистить от плодоножек.

0 мин
Шаг 2

Взбить ягоду вместе с медом в блендере.

0 мин
Шаг 3

Добавить молоко, взбить, по желанию недолго охладить в холодильнике.

0 мин
Шаг 4

Разлить коктейль по стаканам, можно украсить ягодой и свежей мятой.

0 мин

Совет

Клубника - такая яркая и сочная ягода, а из-за низкого содержания сахара ее можно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, есть даже клубничная «голливудская» диета.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Вам также может понравиться

Беф бургиньон в скороварке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Беф бургиньон в скороварке

2ч 10 мин
Средний
Гаспачо с авокадо - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Гаспачо с авокадо

1ч 30 мин
Легкий
Пирог с грибами и фаршем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пирог с грибами и фаршем

55 мин
Легкий
Аппетитный грибной суп с опятами и лисичками, пошаговый рецепт с фото

Грибной суп с опятами и лисичками

30 мин
Легкий
Ребрышки барбекю с черносливом и морковью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Ребрышки барбекю с черносливом и морковью

50 мин
Легкий
Грибы, жаренные с орехами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Грибы, жаренные с орехами

40 мин
Легкий