Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Диетическая форель в духовке

(1)
Легкий
449.8 kcal
14 августа 2024
2459
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
600 граммы Форель
Форель
40 граммы Лимон
Лимон
Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Инструкции

Шаг 1

Филе форели посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и лимонным соком.

0 мин
Шаг 2

Противень смазать маслом, выложить на него филе.

0 мин
Шаг 3

Запекать диетическую форель в духовке при 180 градусах 35-45 минут.

0 мин

Совет

Предлагаем вам диетический рецепт форели в духовке. Подавать это блюдо лучше всего с гарниром из приготовленных на пару и свежих овощей, так оно будет полностью отвечать принципам здорового питания. И ещё один диетический рецепт — Рыба на пару по-ямайски.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
5
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Перлотто с курицей на ужин для всей семьи

30 мин
Средний

Салат "мимоза" с печенью трески и твёрдым сыром

Легкий

Салат с курицей, грибами и огурцами

45 мин
Легкий

Смузи с мятой

20 мин
Легкий

Курица по-мексикански с маслинами

50 мин
Легкий

Лёгкий салат с курицей, шпинатом и шампиньонами

20 мин
Легкий