Десерт "персик и сливки"
Ингредиенты
Порции
3
- Персик
- 4 шт.
- Сливки 35%
- 200 мл
- Грецкие орехи
- 10 шт.
- Горький шоколад
- 50 г
- Мята
- порций
- Энергетическая ценность
- 567.0 кКал
- Жиры
- 49.9 г
- Белки
- 8.7 г
- Углеводы
- 27.2 г
- Пищевые волокна
- 5.8 г
- Сахар
- 19.0 г
- Холестерин
- 78.8 мг
- Вода
- 171.7 г
- Натрий
- 22.6 мг
- Магний
- 98.2 мг
- Кальций
- 92.9 мг
- Железо
- 3.2 мг
- Калий
- 581.3 мг
- Фолиевая кислота
- 34.8 мкг
- Витамин С
- 10.5 мг
- Витамин А
- 309.0 IU
- Витамин Д
- 1.1 IU
- Витамин Е
- 2.0 мг
- Насыщенные жиры
- 21.7 г
- Добавленный сахар
- 0.6 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Персики нарезать. Сливки хорошо взбить миксером.
Шаг 2
В широкие стаканы выложить взбитые сливки, добавить нарезанные персики.
Шаг 3
Украсить веточкой мяты или орехами и тертым шоколадом.
Совет
Подойдут как свежие, так и консервированные персики. Рекомендуем украсить листьями мяты или орехами и тертым шоколадом, для тех, кто любит более сладкие десерты.
