Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Цветная капуста и брокколи под сливочно-сырным соусом

50 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Цветная капуста
Цветная капуста
400 граммы Брокколи
Брокколи
500 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
150 граммы Сыр
Сыр
1 Штука MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами
MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 23.9 г
энергии 286.4 kcal
Жиры 14.5 г
белка 18 г
Информация для одной порции

Инструкции

50 min
Шаг 1

Цветную капусту и брокколи разобрать на небольшие соцветия, отварить в кипящей воде в течение 5 минут, воду слить. Затем переложить в форму для запекания.

0 мин
Шаг 2

Сделать соус для брокколи и цветной капусты: MAGGI® На второе для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами смешать с молоком и залить овощи.

0 мин
Шаг 3

Сверху посыпать брокколи и цветную капусту тертым сыром и поставить запекаться в разогретую до 180°С духовку в течение 30 минут.

0 мин

Совет

Цветная капуста и брокколи с сыром составляют прекрасный вкус запеканки, которую мы предлагаем вам приготовить. Брокколи и цветная капуста имеют невысокую калорийность, что очень важно для тех, кто следит за фигурой. Для разнообразия вкуса к овощам можно также добавить морковь. А если хотите приготовить блюдо с мясом, для вас рецепт <a href="/recipe/ovoshchnaya-zapekanka-s-govyadinoy"> овощной запеканки с говядиной
</a>.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Говядина с сыром в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Говядина с сыром в духовке

45 мин
Средний
Слоеный пирог со сливами — рецепт с фото от Maggi.ru

Слоеный пирог со сливами

Легкий
Тефтели с томатами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тефтели с томатами

1ч 30 мин
Легкий
Сборная грибная солянка - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сборная грибная солянка

Легкий
Винегрет по-новому - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Винегрет по-новому

Средний
Диетические блинчики - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Диетические блинчики

40 мин
Легкий