Цветная капуста и брокколи под сливочно-сырным соусом
Ингредиенты
Порции
4
- Цветная капуста
- 400 г
- Брокколи
- 400 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 500 мл
- Сыр
- 150 г
MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами
MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами - это смесь ароматных специй, овощей и трав для приготовления аппетитной пасты всего за 15 минут!
• Быстро за 15 минут
• Нежный сливочно-сырный вкус
• Ресторанное блюдо у вас дома*
- Энергетическая ценность
- 286.4 кКал
- Жиры
- 14.5 г
- Белки
- 18.0 г
- Углеводы
- 23.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Цветную капусту и брокколи разобрать на небольшие соцветия, отварить в кипящей воде в течение 5 минут, воду слить. Затем переложить в форму для запекания.
Шаг 2
Сделать соус для брокколи и цветной капусты: MAGGI® На второе для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами смешать с молоком и залить овощи.
Шаг 3
Сверху посыпать брокколи и цветную капусту тертым сыром и поставить запекаться в разогретую до 180°С духовку в течение 30 минут.
Совет
Цветная капуста и брокколи с сыром составляют прекрасный вкус запеканки, которую мы предлагаем вам приготовить. Брокколи и цветная капуста имеют невысокую калорийность, что очень важно для тех, кто следит за фигурой. Для разнообразия вкуса к овощам можно также добавить морковь. А если хотите приготовить блюдо с мясом, для вас рецепт овощной запеканки с говядиной.
