Суп из чечевицы на овощном бульоне
Ингредиенты
Порции
5
- Чечевица
- 100 г
- Сельдерей
- 1 шт.
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- Лавровый лист
- 1 шт.
- Чеснок
- 1 г
- MAGGI® Зажарка
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 137.7 кКал
- Жиры
- 0.7 г
- Белки
- 7.4 г
- Углеводы
- 26.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Чечевицу промыть до чистой воды, залить 2,5 л воды. Довести до кипения и варить 10-15 минут. Картофель очистить, промыть и нарезать маленькими кубиками. Сельдерей мелко нарезать.
Шаг 2
На сковороде разогреть 2 ст.л. оливкового масла, слегка обжарить картофель и выложить сельдерей. Обжаривать овощи 3-5 минут под крышкой.
Шаг 3
К чечевице выложить обжаренные овощи, мелконарезанный чеснок, сок лимона, MAGGI® ЗАЖАРКУ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ и лавровый лист. Довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.
Совет
Чтобы разнообразить вкус супа, добавьте немного болгарского перца и томатов. А также с чечевицей получается очень вкусный постный борщ . Продукт MAGGI® ЗАЖАРКА С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ содержит смесь из лука, моркови и специй, а также соль. Прежде чем досаливать, попробуйте.