Целебное яблочное варенье с лимоном и свежим имбирем
Ингредиенты
- Яблоки
- 500 г
- Лимон
- 1 шт.
- Корень имбиря
- 50 г
- Сахарный песок
- 500 г
- Яблочный сок
- 100 мл
- Энергетическая ценность
- 288.9 кКал
- Жиры
- 0.2 г
- Белки
- 0.4 г
- Углеводы
- 74.8 г
- Пищевые волокна
- 2.0 г
- Сахар
- 70.5 г
- Вода
- 80.9 г
- Натрий
- 2.8 мг
- Магний
- 7.5 мг
- Кальций
- 9.7 мг
- Железо
- 0.2 мг
- Калий
- 124.3 мг
- Фолиевая кислота
- 3.9 мкг
- Витамин С
- 9.9 мг
- Витамин А
- 2.0 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
- Добавленный сахар
- 1.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоки тщательно вымыть и высушить. Нарезать крупными кубиками и добавить в толстодонную кастрюлю (эмалированную или из нержавеющей стали).
Шаг 2
С лимона снять цедру, выжать сок, семечки удалить. Добавить сок лимона к яблокам и аккуратно перемешать. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке.
Шаг 3
Добавить к яблокам сахар, яблочный фреш, цедру, имбирь. Установить кастрюлю на умеренный огонь. Часто помешивая деревянной или силиконовой лопаткой, довести до кипения.
Шаг 4
Убавить огонь до слабого и варить, периодически помешивая, 5 минут. Снять с огня и дать полностью остыть. Снова вернуть на слабый огонь, довести до кипения, варить, помешивая, 5 минут, затем полностью охладить. Повторить эту процедуру еще раз, исключая этап охлаждения. Пену в процессе варки удалять.
Шаг 5
Разлить горячее варенье по предварительно стерилизованным стеклянным баночкам и закрыть стерилизованными крышками. Перевернуть банки вверх дном и дать остыть в таком положении. Убрать на хранение в сухое и прохладное место.