Быстрый омлет с овощами
Ингредиенты
Порции
4
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Помидоры
- 1 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 50 мл
- Сыр Чеддер
- 15 г
- Лук-резанец
- 0.25 пуч.
- Сладкий перец
- 0.25 шт.
- Морковь
- 0.25 шт.
- Масло подсолнечное
- 1 ч.л.
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 91.7 кКал
- Жиры
- 6.0 г
- Белки
- 5.9 г
- Углеводы
- 3.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
8 мин
Шаг 1
В небольшой миске смешать яйца, молоко и МАГГИ®СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ.
Шаг 2
Затем добавить тертый сыр, мелко нарезанные помидоры, лук, сладкий перец и тертую морковь. Хорошо перемешать и влить на смазанную маслом сковороду.
Шаг 3
Жарить омлет с овощами на сковороде на медленном огне, до готовности.
Шаг 4
Подавать горячим со свежей зеленью.
Совет
ПП-омлет с овощами получится вкуснее, если перед тем, как смешать овощи с яйцами, немного обжарить их на растительном масле. Овощи можно выбрать любые, но особенно нежным получается омлет с кабачками и брынзой. Вы можете запросто приготовить вкусный омлет с овощами для детей, ведь это очень полезное и легкое блюдо. А ещё наш рецепт придётся по душе всем сидящим на диете.