Быстрые рулетики из курицы со шпинатом

Name: Быстрые рулетики из курицы со шпинатом
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 3
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 3 штуки Куриная грудка; 400 миллилитры Вода; 200 граммы Шпинат замороженный; 3 Столовые ложки Творожный сыр; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 столовая ложка Несоленое масло; 1 столовая ложка Семена кунжута; 1 гвоздика Чеснок; 1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ; 2 Столовые ложки MAGGI® Подлива домашняя золотистая

40 мин

Легкий

1492.7 kcal

3 октября 2024

132

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 3

3 штуки Куриная грудка

Куриная грудка

400 миллилитры Вода

Вода

200 граммы Шпинат замороженный

Шпинат замороженный

3 Столовые ложки Творожный сыр

Творожный сыр

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 столовая ложка Несоленое масло

Несоленое масло

1 столовая ложка Семена кунжута

Семена кунжута

1 гвоздика Чеснок

Чеснок

1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

2 Столовые ложки MAGGI® Подлива домашняя золотистая

MAGGI® Подлива домашняя золотистая

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Как с легкостью придать любимым блюдам аппетитный аромат и яркий вкус? Добавьте универсальную приправу MAGGI®.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

40 мин

Шаг 1

Шпинат и чеснок измельчить и обжарить в разогретом сливочном масле 5 мин., пока не испарится жидкость. Добавить творожный сыр, кунжут и МАГГИ®БУКЕТ ПРИПРАВ, перемешать.

0 мин

Шаг 2

Куриное филе разрезать горизонтально на 2 части так, чтобы из каждого куска получилось 2 тонких пласта. Смесь шпината распределить на 6 кусков филе, завернуть в рулеты и закрепить шпажками для рулетов.

0 мин

Шаг 3

Рулеты обжарить на разогретом растительном масле со всех сторон в течение 3 мин. Затем влить воду, добавить МАГГИ® ДОМАШНЯЯ ПОДЛИВА ЗОЛОТИСТАЯ® и тушить под закрытой крышкой 15 мин.

0 мин