Как приготовить блюдо - Быстрые рулетики из курицы со шпинатом?

Name: Быстрые рулетики из курицы со шпинатом
Cook time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 3 шт. Куриная грудка; 400 мл Вода; 200 г Шпинат замороженный; 3 ст.л. Творожный сыр; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ст.л. Несоленое масло; 1 ст.л. Семена кунжута; 1 г Чеснок; 1 ч.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ; 2 ст.л. MAGGI® Подлива домашняя золотистая

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Быстрые рулетики из курицы со шпинатом

40 мин

Легкий

1492.7 кКал

11 июля 2025

362

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 3

Куриная грудка: 3 шт.
Вода: 400 мл
Шпинат замороженный: 200 г
Творожный сыр: 3 ст.л.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Несоленое масло: 1 ст.л.
Семена кунжута: 1 ст.л.
Чеснок: 1 г
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 1 ч.л.
MAGGI® Подлива домашняя золотистая: 2 ст.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Шпинат и чеснок измельчить и обжарить в разогретом сливочном масле 5 мин., пока не испарится жидкость. Добавить творожный сыр, кунжут и МАГГИ®БУКЕТ ПРИПРАВ, перемешать.

Шаг 2

Куриное филе разрезать горизонтально на 2 части так, чтобы из каждого куска получилось 2 тонких пласта. Смесь шпината распределить на 6 кусков филе, завернуть в рулеты и закрепить шпажками для рулетов.

Шаг 3

Рулеты обжарить на разогретом растительном масле со всех сторон в течение 3 мин. Затем влить воду, добавить МАГГИ® ДОМАШНЯЯ ПОДЛИВА ЗОЛОТИСТАЯ® и тушить под закрытой крышкой 15 мин.