Быстрые блины на молоке
Ингредиенты
Порции
4
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 500 мл
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Мука
- 200 г
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 393.6 кКал
- Жиры
- 19.6 г
- Белки
- 14.9 г
- Углеводы
- 42.4 г
- Пищевые волокна
- 5.4 г
- Сахар
- 6.8 г
- Холестерин
- 131.2 мг
- Вода
- 145.0 г
- Натрий
- 107.7 мг
- Магний
- 86.6 мг
- Кальций
- 189.7 мг
- Железо
- 2.4 мг
- Калий
- 406.6 мг
- Фолиевая кислота
- 43.7 мкг
- Витамин С
- 0.3 мг
- Витамин А
- 88.1 IU
- Витамин Д
- 0.7 IU
- Витамин Е
- 6.0 мг
- Насыщенные жиры
- 4.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Чтобы сделать быстрые блины на молоке, нужно взбить яйца с сахаром и солью по вкусу. Затем добавить половину молока и муку, перемешать. Влить оставшееся молоко и масло, размешать.
Шаг 2
Жарить блины следует с двух сторон на раскаленной сковороде. Как видите, вкусные блины на молоке имеют быстрый и простой рецепт приготовления.
Совет
Ценителям своего времени подойдет быстрый и простой рецепт блинов на молоке. Сами по себе они очень вкусные, так что их можно подавать и без сметаны. Вы всегда можете приготовить быстрое тесто и положить в морозилку, чтобы сделать блины на молоке немного позже.
