Бодрящий шоколадный коктейль с молоком и газировкой
Ингредиенты
Порций
2
2 столовые ложки Вода
Вода
1.5 Столовые ложки Какао порошок
Какао порошок
2.5 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок
120 миллилитры Молоко 1.5%-1.8%
Молоко 1.5%-1.8%
360 миллилитры Газированная минеральная вода
Газированная минеральная вода
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 24.4 г |
| энергии | 111.1 kcal |
| Жиры | 1.8 г |
| волокно | 3.1 г |
| белка | 4 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| натрий | 61.2 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
10 min
Шаг 1
В небольшой емкости смешайте сахар и какао порошок. Вскипятите воду.
0 мин
Шаг 2
Приготовьте шоколадную пасту, залив кипятком какао с сахаром, перемешайте до объединения массы.
0 мин
Шаг 3
Холодное молоко залейте в высокий прозрачный бокал, туда же, постоянно помешивая, аккуратно влейте газированную воду и, не переставая мешать, медленно добавьте в бокал шоколадную пасту. Напиток снизу будет иметь насыщенный шоколадный цвет, сверху же наоборот он будет светлым и пенистым.
0 мин
Совет
Шоколад может поднять настроение благодаря содержащемуся в нем теобромину, гормону радости. Газированная вода придает вкус лимонада, а все вместе это бодрящий и освежающий напиток.
Комментарии