Блины на воде с яйцами
Ингредиенты
Порции
4
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 200 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Вода
- 250 мл
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 341.2 кКал
- Жиры
- 16.3 г
- Белки
- 9.2 г
- Углеводы
- 38.4 г
- Пищевые волокна
- 1.4 г
- Сахар
- 0.3 г
- Холестерин
- 120.9 мг
- Вода
- 93.4 г
- Натрий
- 48.4 мг
- Магний
- 16.2 мг
- Кальций
- 32.0 мг
- Железо
- 2.9 мг
- Калий
- 98.4 мг
- Фолиевая кислота
- 29.8 мкг
- Витамин А
- 52.0 IU
- Витамин Д
- 0.7 IU
- Витамин Е
- 5.6 мг
- Насыщенные жиры
- 2.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Яйца перемешать с мукой, сладить, солить по вкусу. Постепенно влить воду, масло и все взбить.
Шаг 2
На хорошо разогретую сковороду налить тесто и жарить блины с двух сторон.
Совет
Вкусные, воздушные блины на воде с яйцами порадуют собой в любое время дня. Подавать с клубничным вареньем.
